一、投篮教学的重点

1. 精准投篮的重要性：投篮的技巧要求球员能够精准地投出球才可以，而作出这样的投篮动作就需要球员建立起准确的目标瞄准方式。

2. 理解投篮心理：发挥出高水平投篮能力，球员不仅要建立起精准的动作程序，更需要有一定的自信心以及一定量的压力应付能力。

3. 考察并全面掌握投篮部位：球员在投篮过程中，要考虑球出篮时所涉及到的各个细节，因此在教学过程中，要帮助球员从不同的角度了解和精通每一个环节。

4. 把握篮筐的技巧：球员们要学会以正确的姿势和正确的位置出手，关注球出手的是否正确，比如平衡，移动，腿部力量等。

二、投篮教学的方法

1. Stand still: 也就是站立状态下的投篮技巧教学，要求球员能够静态熟练地掌握投篮所涉及到的各个环节，比如把手透过跟前来投出球等。

2. Moving: 也就是移动状态下投篮，这种投篮技术相对来说比较难，需要球员练习并形成正确的投篮步骤，不但要注意把握投篮的位置，还要做好转体的准备。

3. Quick Release: 这种投篮技术注重的是在球出篮前极为短的时间内，球员可以迅速找到最佳的准确度，这里的要求比较高，需要球员克服心理上的障碍，同时熟悉并准确掌握投篮技巧。

4. Offensive Rebounder: 在这个阶段，教练要求球员练习抢篮板投篮，这个技术练习更多的是强调争抢篮板的力度和在准确地把握投篮部位这两个方面，充分挖掘球员突破把握投篮和篮板组合技巧的能力。

5. Free Throw Rebounder: 最后一个技术教学阶段，就是罚球犯规情况下球员的投篮技术练习，归根结底，要追求的是球员的连续的准确投篮，另外，要帮助球员克服低落的情绪对投篮的影响。

1、Onemotion投篮是一种社交运动技能教学系统，它旨在通过科技手段有效地提高投篮技能。基本安装要求：安卓系统及以上，IOS 9.0及以上，支持性良好的智能手机、平板或智能电视上安装Onemotion投篮应用。

2、Onemotion投篮教学系统包括各种学习模式，即实时跟踪模式、虚拟训练模式、对对战模式，以及视频电子投篮训练模式。实时跟踪模式中，通过分析用户投篮数据来进行投篮精准性跟踪和评估；虚拟训练模式则可模拟真实比赛场景，模拟投篮分数，包括三分球、两分球和中投等；对对战模式是将几位玩家的投篮数据分析成对对，让每位玩家都能在良好的投篮环境中比赛；视频电子投篮训练模式也可以通过投篮录像来评估技术水平。

3、Onemotion投篮教学有自动拍摄功能，可以实时拍摄各种数据，并记录在App中，以分析提升投篮技能。同时，提供的投篮视频教学也能够帮助用户从投篮技巧细节来进行分析学习投篮，以达到精准投篮的目的。

4、Onemotion投篮教学还为用户提供了一体化的运动建议。它为用户分析出一份专业的运动建议，根据投篮数据，提出运动之间的平衡，指导用户改善运动状态，让运动更科学，更健康，达到投篮技能提升的最终目标。

5、同时，Onemotion投篮教学还可以提及社交功能，让用户可以与投篮爱好者建立联系，并邀请他们参与投篮训练或比赛，提升投篮技能不仅要靠自我训练，还需要与他人互动，使得投篮技能你更容易提升。

6、总之，Onemotion投篮教学系统的出现大大改善了投篮技能提升的效率，包括学习模式、数据收集与分析功能以及社交功能，使得投篮教学更加深入，也更加方便实用，三者互为促进，彼此互补，为投篮技能提升创造出更广阔的空间。